Neuer Kurs in Phuket: So leben Sie länger und gesünder!

Neuer Kurs in Phuket: So leben Sie länger und gesünder!

Das Gesundheitsministerium und das Vachira Phuket Hospital haben heute den ersten Kurs „LIFE – Wissenschaft des langen Lebens (Longevity)“ in Thailand ins Leben gerufen. Ziel dieses innovativen Programms ist es, proaktive Gesundheitsführer auszubilden, die fundierte Kenntnisse in Lebensstilmedizin und ganzheitlicher Gesundheitsversorgung erwerben. Dieser Schritt ist besonders wichtig, um den Herausforderungen einer alternden Gesellschaft zu begegnen und um nichtübertragbare Krankheiten zu reduzieren, so berichten Hfocus.

Die Initiative, die von Experten aus verschiedenen Disziplinen entwickelt wurde, umfasst Bereiche wie Lebensstilmedizin, Psychologie, Sportmedizin und Ernährung. Durch intensive Schulungen sollen Kursteilnehmer lernen, wie sie Wellness- und Vitalitätsstrategien effektiv umsetzen können. Zu den geplanten Inhalten zählen unter anderem Ernährungsempfehlungen, das Verständnis für das Mikrobiom, die Bedeutung von Bewegung, Stressmanagement und viele weitere Lebensstilfaktoren, die maßgeblich zur Gesundheitsförderung beitragen können.

Warum präventive Maßnahmen entscheidend sind

Dr. Weerasak Lothongkam, der Direktor des Vachira Phuket Hospitals, hebt hervor, dass ein frühzeitiger Eingriff in den Lebensstil der Patienten entscheidend ist, um ernsthafte Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Diabetes zu verhindern. Die Bedeutung eines gesunden Lebensstils wird weltweit zunehmend erkannt. Laut der Weltgesundheitsorganisation könnten beispielsweise 80 % der Herzkrankheiten und Diabetestypen durch geeignete Lebensstilinterventionen vermieden werden. Die aktuellen Begebenheiten in den USA unterstreichen dies: Die Lebenserwartung ist dort allein zwischen 2019 und 2020 von 78,8 Jahren auf 77,0 Jahre gefallen, was die Notwendigkeit präventiver Gesundheitsmaßnahmen eindringlich verdeutlicht, wie die Stanford University berichtet lifestylemedicine.stanford.edu.

Mit dem Kurs „LIFE“ möchten die Initiatoren eine Gruppe von „Veränderungsführern“ schaffen, die die Prinzipien der Lebensstilmedizin in verschiedenen Kontexten anwenden können. Besonders angesprochen werden Gesundheitsberufe, Führungskräfte im Gesundheitswesen sowie Anbieter im Bereich Wellness und auch Gemeindeführer.

Details zum Kurs

Der Kurs findet jeden Freitag über einen Zeitraum von drei Monaten statt, vom 9. Januar bis 27. März 2026, und bietet eine umfassende Ausbildung, um die Gesundheitskompetenz in der Bevölkerung zu fördern. Die Anmeldungen sind bis zum 30. Dezember 2025 möglich und belaufen sich auf eine Gebühr von 45.000 Baht, die Gesundheitsuntersuchungen und praktische Aktivitäten umfasst. Für weitere Informationen steht das Wellness-Zentrum ALIVE des Vachira Phuket Hospitals bereit.

Die Notwendigkeit solcher Initiativen wird durch die weltweiten Herausforderungen im Gesundheitswesen immer drängender. Barbara Bitzer von der Deutschen Allianz Nichtübertragbare Krankheiten (DANK) fordert beispielsweise die Bundesregierung in Deutschland auf, konkrete Schritte zur Förderung gesunder Ernährung und Bewegung zu unternehmen. Ihre Kritik am Koalitionsvertrag verdeutlicht, dass ohne entsprechende Maßnahmen Krankheiten wie Diabetes und Adipositas nur schwer zu bekämpfen sind, was auch für Thailand von Relevanz ist, wo die politische Landschaft ebenfalls gefordert ist, präventive Maßnahmen zu optimieren awmf.org.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der neue Kurs „LIFE“ nicht nur eine wichtige Bildungsinitiative darstellt, sondern auch eine entscheidende Antwort auf die globalen Trends gesundheitlicher Herausforderungen ist. Die Chancen auf ein längeres, gesünderes Leben werden dadurch greifbar.