Нов курс в Пукет: Как да живеем по-дълго и по-здравословно!

Нов курс в Пукет: Как да живеем по-дълго и по-здравословно!

Министерството на здравеопазването и болницата Vachira Phuket стартираха днес първия курс LIFE - Science of Longevity в Тайланд. Целта на тази иновативна програма е да развие проактивни здравни лидери, които ще придобият задълбочени познания за медицината на начина на живот и холистичните грижи за здравето. Тази стъпка е особено важна за справяне с предизвикателствата на застаряващото общество и за намаляване на незаразните заболявания, съобщават те Hфокус.

Инициативата, разработена от експерти от различни дисциплини, обхваща области като лайфстайл медицина, психология, спортна медицина и хранене. Чрез интензивно обучение участниците в курса ще се научат как ефективно да прилагат стратегии за здраве и жизненост. Планираното съдържание включва, наред с други неща, препоръки за хранене, разбиране на микробиома, значението на упражненията, управлението на стреса и много други фактори на начина на живот, които могат значително да допринесат за насърчаване на здравето.

Защо превантивните мерки са от решаващо значение

Д-р Weerasak Lothongkam, директор на болница Vachira Phuket, подчертава, че ранната намеса в начина на живот на пациентите е от решаващо значение за предотвратяване на сериозни заболявания като сърдечни заболявания и диабет. Значението на здравословния начин на живот се признава все повече в световен мащаб. Например, според Световната здравна организация, 80% от сърдечните заболявания и видовете диабет могат да бъдат предотвратени с подходящи интервенции в начина на живот. Настоящите събития в САЩ подчертават това: очакваната продължителност на живота там е спаднала от 78,8 години на 77,0 години само между 2019 г. и 2020 г., което ясно илюстрира необходимостта от превантивни здравни мерки, както докладва Станфордският университет lifestylemedicine.stanford.edu.

С курса „LIFE“ инициаторите искат да създадат група от „лидери на промяната“, които могат да прилагат принципите на медицината на начина на живот в различни контексти. Особено насочени са здравни специалисти, ръководители в здравеопазването, доставчици на уелнес и обществени лидери.

Подробности за курса

Курсът ще се провежда всеки петък за период от три месеца, от 9 януари до 27 март 2026 г., и ще осигури цялостно обучение за насърчаване на здравната грамотност сред населението. Регистрациите са отворени до 30 декември 2025 г. и имат такса от 45 000 бата, която включва здравни прегледи и практически дейности. Уелнес центърът ALIVE в болница Vachira Phuket е на разположение за допълнителна информация.

Необходимостта от подобни инициативи става все по-спешна поради глобалните предизвикателства пред здравеопазването. Барбара Битцер от Германския алианс за неинфекциозни болести (DANK) например призовава федералното правителство в Германия да предприеме конкретни стъпки за насърчаване на здравословното хранене и упражненията. Тяхната критика към коалиционното споразумение ясно показва, че без подходящи мерки е трудно да се борим с болести като диабет и затлъстяване, което е от значение и за Тайланд, където политическият пейзаж също трябва да оптимизира превантивните мерки awmf.org.

В заключение, новият курс LIFE е не само важна образователна инициатива, но и решаващ отговор на глобалните тенденции в здравните предизвикателства. Това прави осезаеми шансовете за по-дълъг и по-здравословен живот.