Nyt kursus i Phuket: Sådan lever du længere og sundere!

Nyt kursus i Phuket: Sådan lever du længere og sundere!

Sundhedsministeriet og Vachira Phuket Hospital lancerede i dag det første LIFE - Science of Longevity kursus i Thailand. Målet med dette innovative program er at udvikle proaktive sundhedsledere, der vil få dybdegående viden om livsstilsmedicin og holistisk sundhedspleje. Dette skridt er særligt vigtigt for at imødegå udfordringerne i et aldrende samfund og for at reducere ikke-smitsomme sygdomme, rapporterer de Hfokus.

Initiativet, der er udviklet af eksperter fra forskellige discipliner, dækker områder som livsstilsmedicin, psykologi, sportsmedicin og ernæring. Gennem intensiv træning vil kursisterne lære, hvordan man effektivt implementerer wellness- og vitalitetsstrategier. Det planlagte indhold omfatter blandt andet ernæringsanbefalinger, forståelse af mikrobiomet, vigtigheden af ​​motion, stresshåndtering og mange andre livsstilsfaktorer, der kan bidrage væsentligt til sundhedsfremme.

Hvorfor forebyggende foranstaltninger er afgørende

Dr. Weerasak Lothongkam, direktør for Vachira Phuket Hospital, fremhæver, at tidlig intervention i patienters livsstil er afgørende for at forebygge alvorlige sygdomme som hjertesygdomme og diabetes. Betydningen af ​​en sund livsstil bliver i stigende grad anerkendt verden over. For eksempel kunne 80 % af hjertesygdomme og diabetestyper ifølge Verdenssundhedsorganisationen forebygges med passende livsstilsinterventioner. Aktuelle begivenheder i USA understreger dette: Den forventede levetid der faldt fra 78,8 år til 77,0 år alene mellem 2019 og 2020, hvilket klart illustrerer behovet for forebyggende sundhedsforanstaltninger, som Stanford University rapporterer livsstilsmedicin.stanford.edu.

Med kurset “LIFE” ønsker initiativtagerne at skabe en gruppe af “forandringsledere”, som kan anvende livsstilsmedicinens principper i forskellige sammenhænge. Særligt målrettet er sundhedspersonale, sundhedsledere, wellness-udbydere og samfundsledere.

Detaljer om kurset

Kurset vil finde sted hver fredag ​​over en periode på tre måneder, fra den 9. januar til den 27. marts 2026, og vil give omfattende træning for at fremme sundhedskompetence blandt befolkningen. Tilmeldinger er åbne indtil 30. december 2025 og har et gebyr på 45.000 baht, som inkluderer sundhedsscreeninger og praktiske aktiviteter. ALIVE wellness-centret på Vachira Phuket Hospital er tilgængeligt for yderligere information.

Behovet for sådanne initiativer bliver stadig mere presserende på grund af globale sundhedsudfordringer. Barbara Bitzer fra den tyske alliance for ikke-smitsomme sygdomme (DANK) opfordrer f.eks. den føderale regering i Tyskland til at tage konkrete skridt til at fremme sund kost og motion. Deres kritik af koalitionsaftalen gør det klart, at uden passende tiltag er sygdomme som diabetes og fedme svære at bekæmpe, hvilket også er relevant for Thailand, hvor det politiske landskab også er påkrævet for at optimere forebyggende tiltag. awmf.org.

Afslutningsvis er det nye LIFE-kursus ikke kun et vigtigt uddannelsesinitiativ, men også et afgørende svar på globale tendenser inden for sundhedsudfordringer. Dette gør chancerne for et længere og sundere liv håndgribelige.