Nuevo curso en Phuket: ¡Cómo vivir más y más saludablemente!

Nuevo curso en Phuket: ¡Cómo vivir más y más saludablemente!

El Ministerio de Salud y el Hospital Vachira Phuket lanzaron hoy el primer curso LIFE - Ciencia de la Longevidad en Tailandia. El objetivo de este programa innovador es desarrollar líderes de salud proactivos que obtendrán un conocimiento profundo de la medicina del estilo de vida y la atención médica integral. Este paso es particularmente importante para afrontar los desafíos de una sociedad que envejece y reducir las enfermedades no transmisibles, informan. enfoque.

La iniciativa, desarrollada por expertos de diversas disciplinas, abarca áreas como la medicina del estilo de vida, la psicología, la medicina deportiva y la nutrición. A través de una formación intensiva, los participantes del curso aprenderán cómo implementar eficazmente estrategias de bienestar y vitalidad. El contenido planificado incluye, entre otras cosas, recomendaciones nutricionales, comprensión del microbioma, la importancia del ejercicio, manejo del estrés y muchos otros factores del estilo de vida que pueden contribuir significativamente a la promoción de la salud.

Por qué las medidas preventivas son cruciales

El Dr. Weerasak Lothongkam, director del Hospital Vachira Phuket, destaca que la intervención temprana en el estilo de vida de los pacientes es crucial para prevenir enfermedades graves como las cardiopatías y la diabetes. La importancia de un estilo de vida saludable es cada vez más reconocida en todo el mundo. Por ejemplo, según la Organización Mundial de la Salud, el 80% de las enfermedades cardíacas y los tipos de diabetes podrían prevenirse con intervenciones adecuadas en el estilo de vida. Los acontecimientos actuales en EE. UU. lo demuestran: solo entre 2019 y 2020 la esperanza de vida cayó de 78,8 años a 77,0 años, lo que ilustra claramente la necesidad de medidas sanitarias preventivas, como informa la Universidad de Stanford. medicinadevida.stanford.edu.

Con el curso "LIFE", los iniciadores quieren crear un grupo de "líderes del cambio" que puedan aplicar los principios de la medicina del estilo de vida en diferentes contextos. Se dirigen especialmente a los profesionales de la salud, los ejecutivos de la atención médica, los proveedores de bienestar y los líderes comunitarios.

Detalles sobre el curso

El curso se llevará a cabo todos los viernes durante un período de tres meses, del 9 de enero al 27 de marzo de 2026, y brindará una formación integral para promover la alfabetización en salud entre la población. Las inscripciones están abiertas hasta el 30 de diciembre de 2025 y tienen una tarifa de 45.000 baht, que incluye exámenes de salud y actividades prácticas. El centro de bienestar ALIVE del Hospital Vachira Phuket está disponible para obtener más información.

La necesidad de este tipo de iniciativas es cada vez más urgente debido a los desafíos sanitarios globales. Barbara Bitzer, de la Alianza Alemana contra las Enfermedades No Transmisibles (DANK), por ejemplo, pide al gobierno federal de Alemania que adopte medidas concretas para promover una alimentación saludable y el ejercicio. Sus críticas al acuerdo de coalición dejan claro que sin las medidas adecuadas es difícil combatir enfermedades como la diabetes y la obesidad, lo que también es relevante para Tailandia, donde también es necesario que el panorama político optimice las medidas preventivas. awmf.org.

En conclusión, el nuevo curso LIFE no es sólo una importante iniciativa educativa, sino también una respuesta crucial a las tendencias globales en los desafíos de salud. Esto hace tangibles las posibilidades de una vida más larga y saludable.