Naujas kursas Pukete: Kaip gyventi ilgiau ir sveikiau!

Naujas kursas Pukete: Kaip gyventi ilgiau ir sveikiau!

Sveikatos apsaugos ministerija ir Vachira Phuket ligoninė šiandien pradėjo pirmąjį LIFE – ilgaamžiškumo mokslo kursą Tailande. Šios naujoviškos programos tikslas – išugdyti iniciatyvius sveikatos lyderius, kurie įgis gilių žinių apie gyvenimo būdo mediciną ir holistinę sveikatos priežiūrą. Šis žingsnis yra ypač svarbus siekiant įveikti senstančios visuomenės iššūkius ir sumažinti neužkrečiamas ligas, praneša jie Hfocus.

Įvairių disciplinų ekspertų sukurta iniciatyva apima tokias sritis kaip gyvenimo būdo medicina, psichologija, sporto medicina ir mityba. Intensyvių mokymų metu kursų dalyviai išmoks efektyviai įgyvendinti sveikatingumo ir gyvybingumo strategijas. Planuojamas turinys, be kita ko, apima mitybos rekomendacijas, mikrobiomo supratimą, mankštos svarbą, streso valdymą ir daugybę kitų gyvenimo būdo veiksnių, galinčių reikšmingai prisidėti prie sveikatos stiprinimo.

Kodėl prevencinės priemonės yra labai svarbios

Dr. Weerasak Lothongkam, Vachira Phuket ligoninės direktorius, pabrėžia, kad ankstyva intervencija į pacientų gyvenimo būdą yra labai svarbi norint išvengti rimtų ligų, tokių kaip širdies ligos ir diabetas. Pasaulyje vis labiau pripažįstama sveikos gyvensenos svarba. Pavyzdžiui, Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 80 % širdies ligų ir diabeto tipų būtų galima išvengti taikant atitinkamas gyvenimo būdo intervencijas. Dabartiniai įvykiai JAV tai pabrėžia: vien tik 2019–2020 m. gyvenimo trukmė ten sumažėjo nuo 78,8 metų iki 77,0 metų, o tai aiškiai parodo prevencinių sveikatos priemonių poreikį, kaip praneša Stanfordo universitetas. lifestylemedicine.stanford.edu.

Kursu „GYVENIMAS“ iniciatoriai nori sukurti „pokyčių lyderių“ grupę, galinčią pritaikyti gyvenimo būdo medicinos principus įvairiuose kontekstuose. Ypač taikiniai yra sveikatos priežiūros specialistai, sveikatos priežiūros vadovai, sveikatingumo paslaugų teikėjai ir bendruomenės lyderiai.

Išsami informacija apie kursą

Kursai vyks kiekvieną penktadienį tris mėnesius, nuo 2026 m. sausio 9 d. iki kovo 27 d., ir juose bus vykdomi išsamūs mokymai, skatinantys gyventojų sveikatos raštingumą. Registracija vyksta iki 2025 m. gruodžio 30 d., o mokestis yra 45 000 batų, į kurį įeina sveikatos patikrinimai ir praktinė veikla. Daugiau informacijos rasite „Vachira Phuket“ ligoninės sveikatingumo centre ALIVE.

Tokių iniciatyvų poreikis tampa vis aktualesnis dėl pasaulinių sveikatos priežiūros iššūkių. Pavyzdžiui, Barbara Bitzer iš Vokietijos neinfekcinių ligų aljanso (DANK) ragina Vokietijos federalinę vyriausybę imtis konkrečių veiksmų skatinant sveiką mitybą ir mankštą. Jų kritika dėl koalicijos susitarimo aiškiai parodo, kad be tinkamų priemonių sunku kovoti su tokiomis ligomis kaip diabetas ir nutukimas, o tai aktualu ir Tailandui, kur politinis kraštovaizdis taip pat reikalingas siekiant optimizuoti prevencines priemones. awmf.org.

Apibendrinant, naujasis LIFE kursas yra ne tik svarbi švietimo iniciatyva, bet ir esminis atsakas į pasaulines sveikatos problemų tendencijas. Tai daro apčiuopiamą ilgesnio ir sveikesnio gyvenimo galimybę.