Jauns kurss Puketā: Kā dzīvot ilgāk un veselīgāk!

Jauns kurss Puketā: Kā dzīvot ilgāk un veselīgāk!

Veselības ministrija un Vachira Phuket slimnīca šodien Taizemē atklāja pirmo kursu LIFE — zinātne par ilgmūžību. Šīs novatoriskās programmas mērķis ir attīstīt proaktīvus veselības līderus, kuri iegūs padziļinātas zināšanas dzīvesveida medicīnā un holistiskajā veselības aprūpē. Šis solis ir īpaši svarīgs, lai risinātu sabiedrības novecošanas problēmas un samazinātu neinfekcijas slimības, ziņo viņi Hfocus.

Iniciatīva, ko izstrādājuši dažādu disciplīnu eksperti, aptver tādas jomas kā dzīvesveida medicīna, psiholoģija, sporta medicīna un uzturs. Intensīvās apmācībās kursa dalībnieki apgūs, kā efektīvi īstenot labsajūtas un vitalitātes stratēģijas. Plānotais saturs cita starpā ietver uztura ieteikumus, izpratni par mikrobiomu, vingrojumu nozīmi, stresa menedžmentu un daudzus citus dzīvesveida faktorus, kas var būtiski veicināt veselības veicināšanu.

Kāpēc preventīvie pasākumi ir ļoti svarīgi

Dr. Weerasak Lothongkam, Vachira Phuket slimnīcas direktors, uzsver, ka agrīna iejaukšanās pacientu dzīvesveidā ir ļoti svarīga, lai novērstu nopietnas slimības, piemēram, sirds slimības un diabētu. Veselīga dzīvesveida nozīme arvien vairāk tiek atzīta visā pasaulē. Piemēram, saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem 80% sirds slimību un diabēta veidu varētu novērst ar atbilstošu dzīvesveida iejaukšanos. Pašreizējie notikumi ASV to uzsver: paredzamais mūža ilgums tur ir samazinājies no 78,8 gadiem līdz 77,0 gadiem vien laika posmā no 2019. līdz 2020. gadam, kas skaidri parāda profilaktisku veselības pasākumu nepieciešamību, ziņo Stenfordas universitāte. lifestylemedicine.stanford.edu.

Ar kursu “DZĪVE” iniciatori vēlas izveidot “izmaiņu līderu” grupu, kas var pielietot dzīvesveida medicīnas principus dažādos kontekstos. Īpaši mērķtiecīgi ir veselības aprūpes speciālisti, veselības aprūpes vadītāji, labsajūtas pakalpojumu sniedzēji un kopienas vadītāji.

Sīkāka informācija par kursu

Kursi norisināsies katru piektdienu trīs mēnešu garumā, no 2026. gada 9. janvāra līdz 27. martam, un tie nodrošinās visaptverošas apmācības iedzīvotāju veselības pratības veicināšanai. Reģistrācija ir atvērta līdz 2025. gada 30. decembrim, un par to ir jāmaksā 45 000 batu, kas ietver veselības pārbaudes un praktiskās aktivitātes. Papildinformācijai ir pieejams Vachira Phuket slimnīcas veselības centrs ALIVE.

Globālo veselības aprūpes problēmu dēļ nepieciešamība pēc šādām iniciatīvām kļūst arvien aktuālāka. Piemēram, Barbara Bitzer no Vācijas Neinfekcijas slimību alianses (DANK) aicina Vācijas federālo valdību veikt konkrētus pasākumus, lai veicinātu veselīgu uzturu un vingrošanu. Viņu kritika par koalīcijas līgumu skaidri parāda, ka bez atbilstošiem pasākumiem ir grūti cīnīties ar tādām slimībām kā diabēts un aptaukošanās, kas attiecas arī uz Taizemi, kur preventīvo pasākumu optimizēšanai ir nepieciešama arī politiskā ainava. awmf.org.

Noslēgumā jāsaka, ka jaunais LIFE kurss ir ne tikai svarīga izglītības iniciatīva, bet arī izšķiroša atbilde uz globālajām tendencēm veselības problēmu jomā. Tas padara jūtamas iespējas dzīvot ilgāku, veselīgāku dzīvi.