Nieuwe cursus in Phuket: hoe je langer en gezonder kunt leven!

Nieuwe cursus in Phuket: hoe je langer en gezonder kunt leven!

Het Ministerie van Volksgezondheid en het Vachira Phuket Hospital hebben vandaag de eerste LIFE - Science of Longevity-cursus in Thailand gelanceerd. Het doel van dit innovatieve programma is om proactieve gezondheidsleiders te ontwikkelen die diepgaande kennis zullen opdoen van levensstijlgeneeskunde en holistische gezondheidszorg. Deze stap is vooral belangrijk om de uitdagingen van een vergrijzende samenleving het hoofd te bieden en niet-overdraagbare ziekten terug te dringen, melden zij Hfocus.

Het initiatief, ontwikkeld door experts uit verschillende disciplines, bestrijkt onder meer leefstijlgeneeskunde, psychologie, sportgeneeskunde en voeding. Door middel van intensieve training leren cursisten hoe ze wellness- en vitaliteitsstrategieën effectief kunnen implementeren. De geplande inhoud omvat onder meer voedingsaanbevelingen, inzicht in het microbioom, het belang van lichaamsbeweging, stressmanagement en vele andere levensstijlfactoren die aanzienlijk kunnen bijdragen aan gezondheidsbevordering.

Waarom preventieve maatregelen cruciaal zijn

Dr. Weerasak Lothongkam, directeur van het Vachira Phuket Hospital, benadrukt dat vroegtijdig ingrijpen in de levensstijl van patiënten cruciaal is om ernstige ziekten zoals hartziekten en diabetes te voorkomen. Het belang van een gezonde levensstijl wordt wereldwijd steeds meer onderkend. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie zou bijvoorbeeld 80% van de hartziekten en soorten diabetes voorkomen kunnen worden met passende leefstijlinterventies. De huidige gebeurtenissen in de VS onderstrepen dit: de levensverwachting daalde daar alleen al tussen 2019 en 2020 van 78,8 jaar naar 77,0 jaar, wat duidelijk de noodzaak van preventieve gezondheidsmaatregelen illustreert, zoals Stanford University meldt. lifestylemedicine.stanford.edu.

Met de cursus ‘LIFE’ willen de initiatiefnemers een groep ‘veranderingsleiders’ creëren die de principes van leefstijlgeneeskunde in verschillende contexten kunnen toepassen. In het bijzonder gericht zijn gezondheidszorgprofessionals, leidinggevenden in de gezondheidszorg, welzijnsaanbieders en gemeenschapsleiders.

Details over de cursus

De cursus zal elke vrijdag plaatsvinden gedurende een periode van drie maanden, van 9 januari tot 27 maart 2026, en zal een uitgebreide training bieden om gezondheidsgeletterdheid onder de bevolking te bevorderen. Registratie is mogelijk tot 30 december 2025 en kost 45.000 baht, inclusief gezondheidsonderzoeken en praktische activiteiten. Het ALIVE wellnesscentrum in het Vachira Phuket Hospital is beschikbaar voor verdere informatie.

De behoefte aan dergelijke initiatieven wordt steeds urgenter vanwege de mondiale uitdagingen op het gebied van de gezondheidszorg. Barbara Bitzer van de Duitse Alliantie voor Niet-overdraagbare Ziekten (DANK) roept bijvoorbeeld de federale overheid in Duitsland op om concrete stappen te ondernemen om gezond eten en bewegen te bevorderen. Hun kritiek op het regeerakkoord maakt duidelijk dat ziekten als diabetes en obesitas zonder passende maatregelen moeilijk te bestrijden zijn, wat ook relevant is voor Thailand, waar het politieke landschap ook nodig is om preventieve maatregelen te optimaliseren awmf.org.

Kortom, de nieuwe LIFE-cursus is niet alleen een belangrijk educatief initiatief, maar ook een cruciaal antwoord op mondiale trends op het gebied van gezondheidsuitdagingen. Dit maakt de kansen op een langer en gezonder leven tastbaar.