Nytt kurs i Phuket: Hvordan leve lenger og sunnere!

Nytt kurs i Phuket: Hvordan leve lenger og sunnere!

Helsedepartementet og Vachira Phuket Hospital lanserte i dag det første LIFE - Science of Longevity-kurset i Thailand. Målet med dette innovative programmet er å utvikle proaktive helseledere som vil få inngående kunnskap om livsstilsmedisin og helhetlig helsehjelp. Dette trinnet er spesielt viktig for å møte utfordringene i et aldrende samfunn og for å redusere ikke-smittsomme sykdommer, rapporterer de Hfokus.

Initiativet, utviklet av eksperter fra ulike disipliner, dekker områder som livsstilsmedisin, psykologi, idrettsmedisin og ernæring. Gjennom intensiv opplæring vil kursdeltakerne lære hvordan man effektivt implementerer velvære- og vitalitetsstrategier. Det planlagte innholdet inkluderer blant annet ernæringsanbefalinger, forståelse av mikrobiomet, betydningen av trening, stressmestring og mange andre livsstilsfaktorer som kan bidra vesentlig til helsefremming.

Hvorfor forebyggende tiltak er avgjørende

Dr. Weerasak Lothongkam, director of Vachira Phuket Hospital, highlights that early intervention in patients' lifestyles is crucial to prevent serious diseases such as heart disease and diabetes. Betydningen av en sunn livsstil blir stadig mer anerkjent over hele verden. For example, according to the World Health Organization, 80% of heart diseases and types of diabetes could be prevented with appropriate lifestyle interventions. Current events in the USA underline this: life expectancy there fell from 78.8 years to 77.0 years between 2019 and 2020 alone, which clearly illustrates the need for preventive health measures, as Stanford University reports livsstilsmedisin.stanford.edu.

Med «LIFE»-kurset ønsker initiativtakerne å skape en gruppe «endringsledere» som kan anvende livsstilsmedisinens prinsipper i ulike sammenhenger. Spesielt målrettet er helsepersonell, helsepersonell, velværeleverandører og samfunnsledere.

Detaljer om kurset

Kurset vil finne sted hver fredag ​​over en periode på tre måneder, fra 9. januar til 27. mars 2026, og vil gi omfattende opplæring for å fremme helsekompetanse blant befolkningen. Registreringene er åpne frem til 30. desember 2025 og har en avgift på 45 000 baht, som inkluderer helseundersøkelser og praktiske aktiviteter. ALIVE velværesenter på Vachira Phuket sykehus er tilgjengelig for mer informasjon.

Behovet for slike initiativ blir stadig mer presserende på grunn av globale helseutfordringer. Barbara Bitzer fra den tyske alliansen for ikke-smittsomme sykdommer (DANK), for eksempel, oppfordrer den føderale regjeringen i Tyskland til å ta konkrete skritt for å fremme sunn mat og mosjon. Deres kritikk av koalisjonsavtalen gjør det klart at uten hensiktsmessige tiltak er sykdommer som diabetes og fedme vanskelig å bekjempe, noe som også er aktuelt for Thailand, hvor det politiske landskapet også kreves for å optimalisere forebyggende tiltak. awmf.org.

Avslutningsvis er det nye LIFE-kurset ikke bare et viktig utdanningstiltak, men også et avgjørende svar på globale trender innen helseutfordringer. Dette gjør sjansene for et lengre, sunnere liv håndgripelige.