Nowy kurs w Phuket: Jak żyć dłużej i zdrowiej!

Nowy kurs w Phuket: Jak żyć dłużej i zdrowiej!

Ministerstwo Zdrowia i szpital Vachira Phuket uruchomiły dziś pierwszy w Tajlandii kurs LIFE – Nauka o długowieczności. Celem tego innowacyjnego programu jest wykształcenie proaktywnych liderów zdrowotnych, którzy zdobędą dogłębną wiedzę z zakresu medycyny stylu życia i holistycznej opieki zdrowotnej. Jak podają, krok ten jest szczególnie ważny, aby sprostać wyzwaniom starzejącego się społeczeństwa i ograniczyć liczbę chorób niezakaźnych Hfocus.

Inicjatywa, opracowana przez ekspertów z różnych dziedzin, obejmuje takie obszary jak medycyna stylu życia, psychologia, medycyna sportowa i żywienie. Dzięki intensywnym szkoleniom uczestnicy kursu dowiedzą się, jak skutecznie wdrażać strategie dobrego samopoczucia i witalności. Planowane treści obejmują m.in. zalecenia żywieniowe, zrozumienie mikrobiomu, znaczenie ruchu, radzenie sobie ze stresem i wiele innych czynników związanych ze stylem życia, które mogą znacząco przyczynić się do promocji zdrowia.

Dlaczego środki zapobiegawcze są kluczowe

Doktor Weerasak Lothongkam, dyrektor szpitala Vachira Phuket, podkreśla, że ​​wczesna interwencja w styl życia pacjentów ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu poważnym chorobom, takim jak choroby serca i cukrzyca. Znaczenie zdrowego stylu życia jest coraz bardziej doceniane na całym świecie. Na przykład według Światowej Organizacji Zdrowia 80% chorób serca i typów cukrzycy można by zapobiec, stosując odpowiednie zmiany w stylu życia. Obecne wydarzenia w USA podkreślają to: średnia długość życia spadła tam z 78,8 lat do 77,0 lat tylko w latach 2019–2020, co wyraźnie ilustruje potrzebę profilaktycznych działań zdrowotnych, jak podaje Uniwersytet Stanforda lifestylemedicine.stanford.edu.

Inicjatorzy kursu „LIFE” chcą stworzyć grupę „liderów zmiany”, którzy będą potrafili zastosować zasady medycyny stylu życia w różnych kontekstach. Program skierowany jest szczególnie do pracowników służby zdrowia, kadry kierowniczej służby zdrowia, dostawców usług wellness i liderów społeczności.

Szczegóły dotyczące kursu

Kurs będzie odbywał się w każdy piątek przez okres trzech miesięcy, od 9 stycznia do 27 marca 2026 r. i zapewni kompleksowe szkolenie mające na celu promowanie wiedzy zdrowotnej wśród społeczeństwa. Rejestracja jest otwarta do 30 grudnia 2025 r. i wiąże się z nią opłata w wysokości 45 000 bahtów, która obejmuje badania lekarskie i zajęcia praktyczne. Więcej informacji można uzyskać w centrum odnowy biologicznej ALIVE w szpitalu Vachira Phuket.

Potrzeba takich inicjatyw staje się coraz pilniejsza ze względu na globalne wyzwania związane z opieką zdrowotną. Na przykład Barbara Bitzer z Niemieckiego Sojuszu na rzecz Chorób Niezakaźnych (DANK) wzywa rząd federalny Niemiec do podjęcia konkretnych kroków w celu promowania zdrowego odżywiania i ćwiczeń fizycznych. Ich krytyka porozumienia koalicyjnego jasno pokazuje, że bez odpowiednich środków choroby takie jak cukrzyca i otyłość są trudne do zwalczania, co ma również znaczenie w przypadku Tajlandii, gdzie krajobraz polityczny również wymaga optymalizacji środków zapobiegawczych awmf.org.

Podsumowując, nowy kurs LIFE to nie tylko ważna inicjatywa edukacyjna, ale także istotna odpowiedź na światowe trendy w zakresie wyzwań zdrowotnych. Dzięki temu szanse na dłuższe i zdrowsze życie są namacalne.