Curs nou în Phuket: Cum să trăiești mai mult și mai sănătos!

Curs nou în Phuket: Cum să trăiești mai mult și mai sănătos!

Ministerul Sănătății și Spitalul Vachira Phuket au lansat astăzi primul curs LIFE - Știința longevității în Thailanda. Scopul acestui program inovator este de a dezvolta lideri proactivi în domeniul sănătății care vor dobândi cunoștințe aprofundate despre medicina stilului de viață și îngrijirea sănătății holistică. Acest pas este deosebit de important pentru a face față provocărilor unei societăți în vârstă și pentru a reduce bolile netransmisibile, raportează ei. Hfocus.

Inițiativa, dezvoltată de experți din diverse discipline, acoperă domenii precum medicina stilului de viață, psihologie, medicina sportivă și nutriție. Prin instruire intensivă, participanții la curs vor învăța cum să implementeze eficient strategiile de sănătate și vitalitate. Conținutul planificat include, printre altele, recomandări nutriționale, înțelegerea microbiomului, importanța exercițiilor fizice, managementul stresului și mulți alți factori de stil de viață care pot contribui semnificativ la promovarea sănătății.

De ce măsurile preventive sunt cruciale

Dr. Weerasak Lothongkam, directorul Spitalului Vachira Phuket, subliniază că intervenția timpurie în stilul de viață al pacienților este crucială pentru prevenirea bolilor grave precum bolile de inimă și diabetul. Importanța unui stil de viață sănătos este din ce în ce mai recunoscută la nivel mondial. De exemplu, conform Organizației Mondiale a Sănătății, 80% dintre bolile de inimă și tipurile de diabet ar putea fi prevenite prin intervenții adecvate ale stilului de viață. Evenimentele actuale din SUA subliniază acest lucru: speranța de viață acolo a scăzut de la 78,8 ani la 77,0 ani doar între 2019 și 2020, ceea ce ilustrează clar necesitatea măsurilor preventive de sănătate, după cum raportează Universitatea Stanford. lifestylemedicine.stanford.edu.

Cu cursul „LIFE”, inițiatorii doresc să creeze un grup de „lideri de schimbare” care să aplice principiile medicinei stilului de viață în diferite contexte. În mod special vizați sunt profesioniștii din domeniul sănătății, directorii din domeniul sănătății, furnizorii de servicii de wellness și liderii comunității.

Detalii despre curs

Cursul se va desfășura în fiecare vineri, pe o perioadă de trei luni, din 9 ianuarie până în 27 martie 2026, și va oferi instruire cuprinzătoare pentru promovarea alfabetizării în domeniul sănătății în rândul populației. Înscrierile sunt deschise până la 30 decembrie 2025 și au o taxă de 45.000 baht, care include analize de sănătate și activități practice. Centrul de wellness ALIVE de la Spitalul Vachira Phuket este disponibil pentru mai multe informații.

Necesitatea unor astfel de inițiative devine din ce în ce mai urgentă din cauza provocărilor globale în domeniul sănătății. Barbara Bitzer de la Alianța Germană pentru Boli Netransmisibile (DANK), de exemplu, solicită guvernului federal din Germania să ia măsuri concrete pentru a promova alimentația sănătoasă și exercițiile fizice. Critica lor față de acordul de coaliție arată clar că, fără măsuri adecvate, boli precum diabetul și obezitatea sunt greu de combatet, ceea ce este relevant și pentru Thailanda, unde peisajul politic este, de asemenea, necesar să optimizeze măsurile preventive. awmf.org.

În concluzie, noul curs LIFE nu este doar o inițiativă educațională importantă, ci și un răspuns crucial la tendințele globale în ceea ce privește provocările în materie de sănătate. Acest lucru face tangibile șansele unei vieți mai lungi și mai sănătoase.