普吉岛新课程：如何活得更长久、更健康！

普吉岛新课程：如何活得更长久、更健康！

卫生部和普吉岛 Vachira 医院今天在泰国推出了首个 LIFE - 长寿科学课程。这一创新计划的目标是培养积极主动的健康领导者，他们将获得生活方式医学和整体医疗保健的深入知识。他们报告说，这一步骤对于应对老龄化社会的挑战和减少非传染性疾病尤为重要 焦点 。

该倡议由不同学科的专家发起，涵盖生活方式医学、心理学、运动医学和营养学等领域。通过强化培训，课程参与者将学习如何有效实施健康和活力策略。计划内容包括营养建议、对微生物群的了解、锻炼的重要性、压力管理以及许多其他可以显着促进健康的生活方式因素。

为什么预防措施至关重要

普吉岛 Vachira 医院院长 Weerasak Lothongkam 博士强调，早期干预患者的生活方式对于预防心脏病和糖尿病等严重疾病至关重要。健康生活方式的重要性日益得到全世界的认可。例如，据世界卫生组织称，80% 的心脏病和糖尿病类型可以通过适当的生活方式干预来预防。美国当前发生的事件凸显了这一点：正如斯坦福大学报告的那样，仅 2019 年至 2020 年间，美国的预期寿命就从 78.8 岁下降到 77.0 岁，这清楚地说明了采取预防性健康措施的必要性 生活方式医学.stanford.edu 。

通过“LIFE”课程，发起者希望培养一群能够在不同情况下应用生活方式医学原理的“变革领导者”。特别针对的是医疗保健专业人员、医疗保健管理人员、健康提供者和社区领袖。

有关课程的详细信息

该课程将于2026年1月9日至3月27日的三个月内每周五举行，并将提供全面的培训，以提高民众的健康素养。注册截止日期为 2025 年 12 月 30 日，费用为 45,000 泰铢，其中包括健康检查和实践活动。如需了解更多信息，请前往普吉岛 Vachira 医院的 ALIVE 健康中心。

由于全球医疗保健挑战，对此类举措的需求变得越来越紧迫。例如，德国非传染性疾病联盟 (DANK) 的芭芭拉·比泽尔 (Barbara Bitzer) 呼吁德国联邦政府采取具体措施，促进健康饮食和锻炼。他们对联合协议的批评清楚地表明，如果没有适当的措施，糖尿病和肥胖等疾病很难对抗，这对泰国来说也很重要，泰国也需要政治格局来优化预防措施 awmf.org 。

总之，新的 LIFE 课程不仅是一项重要的教育举措，也是对全球健康挑战趋势的重要回应。这使得获得更长寿、更健康的生活的机会变得切实可见。