العواطف الجماهيرية في العصر الرقمي: نقمة أم نعمة لنا؟

العواطف الجماهيرية في العصر الرقمي: نقمة أم نعمة لنا؟

في العالم الرقمي اليوم، يعد تأثير المشاعر الجماعية موضوعًا محل نقاش ساخن. كشف الدكتور فيشاي راتناديلوك، عالم النفس المقيم في بوكيت، مؤخرًا عن كيفية تأثير هذه المشاعر على حياتنا اليومية، بدءًا من الاحتجاجات السياسية وحتى التعليقات عبر الإنترنت التي نقرأها كل يوم. ينصب تركيزه على العواقب المزدوجة للمشاعر الجماعية، مما يؤدي إلى تغيير اجتماعي إيجابي وعواقب ضارة محتملة مثل العنف والمعلومات المضللة. كيف com.mgronline كما ورد، تنشأ المشاعر الجماعية عندما يواجه العديد من الأشخاص مشاعر مماثلة، غالبًا ما تكون ناجمة عن أحداث مكثفة.

تعود جذور علم النفس الجماهيري إلى أواخر القرن التاسع عشر. في ذلك الوقت، كان عالم النفس الاجتماعي الفرنسي غوستاف لوبون يبحث في الطريقة التي يتصرف بها الناس في مجموعات. ووجد أن معايير المجموعة غالبًا ما تتجاوز القرارات الفردية. تكتسب هذه النتائج أهمية جديدة في عالم اليوم، متأثرة بوسائل التواصل الاجتماعي. تعمل منصات التواصل الاجتماعي على تسريع انتشار الاستجابات العاطفية، وهو ما كان واضحًا بشكل خاص خلال جائحة كوفيد-19. لم تصبح حركات مثل "إلغاء الثقافة" واضحة فحسب، والتي تصف الإجراءات الجماعية ضد الأشخاص أو المنظمات التي يُنظر إليها على أنها غير أخلاقية، ولكن أيضًا سلوك الناس في أوقات الأزمات، مثل الشراء بدافع الذعر.

السلوك الوقائي في أوقات الأزمات

عنصر آخر مثير للاهتمام في مناقشة المشاعر الجماعية والسلوك الصحي هو إدراك التهديد. عالي com.pmc يلعب إدراك المخاطر دورًا حاسمًا في كيفية تبني الناس للسلوكيات الوقائية. خلال الوباء، أصبح من الواضح أن عددًا قليلاً من الأشخاص كانوا على استعداد في البداية لارتداء أقنعة الوجه، على الرغم من أنها إجراء بسيط وفعال. وقد أظهرت الدراسات أن قبول مثل هذه السلوكيات يعتمد بشكل كبير على إدراك الفرد لخطر المرض. تفتح هذه الرؤية آفاقًا جديدة لتطوير رسائل الصحة العامة.

تشير الأبحاث إلى أن الأعراف الاجتماعية ومشاعر الانتماء إلى المجتمع لها تأثيرات هائلة على السلوكيات المعززة للصحة. لذلك يميل الناس إلى التكيف واتخاذ الإجراءات عندما يشعرون أنهم جزء من هدف جماعي. تلعب الثقة في الحكومة أيضًا دورًا رئيسيًا في تعزيز الرغبة في الانخراط في مثل هذه السلوكيات الصحية.

الشفرة المزدوجة لوسائل التواصل الاجتماعي

تعد وسائل التواصل الاجتماعي، بكل مزاياها وعيوبها، عاملاً آخر يغذي المشاعر الجماعية ويؤثر على رفاهية الفرد. إلى أي مدى تساعد منصات التواصل الاجتماعي أو تضرها البحث والمعرفة هو مبين. فمن ناحية، فهي تتيح التواصل والتعبير عن الذات والوصول إلى المعلومات القيمة؛ ومن ناحية أخرى، فإنها تعزز أيضًا اضطرابات القلق والصورة الذاتية المشوهة من خلال المقارنة المستمرة. إن التغيرات في بنية الدماغ، والتوتر، واضطرابات النوم، والإدمان على "التحقق الرقمي" ليست سوى بعض من المشاكل النفسية المرتبطة بالاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي.

فكيف تجد التوازن؟ تتضمن استراتيجيات الحياة الرقمية الصحية وضع الحدود بشكل واعي، وتشجيع الأنشطة غير المتصلة بالإنترنت، والحفاظ على بيئة إيجابية عبر الإنترنت. على سبيل المثال، يمكن أن تساعد التغذية البناءة في تحسين حالتك المزاجية وزيادة الصحة النفسية.

باختصار، فإن المشاعر والسلوك الجماعي في مثل هذه البيئات الاجتماعية الديناميكية المتأثرة بالتقنيات الرقمية يمثل فرصًا وتحديات. إذا كنت لا تفقد مسار الأمور، فيجب عليك التفكير بشكل نقدي والسعي دائمًا للحصول على هوية شخصية جيدة.