Massiemotsioonid digiajastul: needus või õnnistus meile?

Massiemotsioonid digiajastul: needus või õnnistus meile?

Tänapäeva digimaailmas on massiemotsioonide mõju teravalt vaieldud teema. Phuketi psühholoog dr Phichai Rattanadilok paljastas hiljuti, kuidas need emotsioonid mõjutavad meie igapäevaelu, alates poliitilistest protestidest kuni veebikommentaarideni, mida me iga päev loeme. Tema fookuses on massiemotsioonide topelttagajärg, mis toob kaasa nii positiivseid sotsiaalseid muutusi kui ka potentsiaalselt kahjulikke tagajärgi, nagu vägivald ja valeinformatsioon. Kuidas mgronliin Teadaolevalt tekivad massiemotsioonid, kui paljud inimesed kogevad sarnaseid tundeid, mis on sageli põhjustatud intensiivsetest sündmustest.

Massipsühholoogia juured on 19. sajandi lõpus. Sel ajal uuris prantsuse sotsiaalpsühholoog Gustave Le Bon, kuidas inimesed rühmades tegutsevad. Ta leidis, et grupinormid alistavad sageli individuaalsed otsused. Need leiud omandavad sotsiaalmeedia mõjul tänapäeva maailmas uut tähtsust. Sotsiaalsed platvormid kiirendavad emotsionaalsete reaktsioonide levikut, mis on eriti ilmne COVID-19 pandeemia ajal. Selgeks ei saanud mitte ainult sellised liikumised nagu “Cancel Culture”, mis kirjeldab ebaeetiliseks peetavate inimeste või organisatsioonide vastu suunatud kollektiivseid tegusid, vaid ka inimeste käitumist kriisiaegadel, nagu näiteks paanikaostmine.

Kaitsev käitumine kriisi ajal

Veel üks huvitav element massiemotsioonide ja tervisekäitumise arutelus on ohu tajumine. Valju pmc Riski tajumine mängib otsustavat rolli inimeste kaitsva käitumise omaksvõtmises. Pandeemia ajal sai selgeks, et esialgu olid vähesed inimesed nõus näomaske kandma, kuigi tegemist on lihtsa ja tõhusa meetmega. Uuringud on näidanud, et sellise käitumise aktsepteerimine sõltub suuresti sellest, kuidas inimene tajub haigestumise ohtu. See arusaam avab uued perspektiivid rahvatervise sõnumite arendamiseks.

Uuringud näitavad, et sotsiaalsetel normidel ja kogukonna osaks olemise tunnetel on tohutut mõju tervist edendavale käitumisele. Seega kipuvad inimesed kohanema ja tegutsema, kui nad tunnevad, et nad on osa ühisest eesmärgist. Usaldus valitsuse vastu mängib samuti võtmerolli sellise tervisekäitumise vastu tahtmise edendamisel.

Sotsiaalmeedia topelttera

Sotsiaalmeedia kõigi oma eeliste ja puudustega on teine ​​tegur, mis toidab nii massiemotsioone kui ka mõjutab inimese heaolu. Mil määral sotsiaalsed platvormid aitavad või kahjustavad Uurimine ja teadmised näidatud. Ühest küljest võimaldavad need võrgustumist, eneseväljendust ja juurdepääsu väärtuslikule teabele; Teisest küljest soodustavad need pideva võrdlemise kaudu ka ärevushäireid ja moonutatud minapilti. Muutused ajustruktuurides, stress, unehäired ja sõltuvus "digitaalsest valideerimisest" on vaid mõned psühholoogilised probleemid, mis on seotud liigse sotsiaalmeedia kasutamisega.

Kuidas siis tasakaalu leida? Tervisliku digielu strateegiad hõlmavad teadlikku piiride seadmist, võrguvälise tegevuse julgustamist ja positiivse veebikeskkonna hoidmist. Näiteks võib konstruktiivne sööt aidata tõsta tuju ja tõsta psühholoogilist heaolu.

Kokkuvõttes pakuvad massiemotsioonid ja -käitumine sellistes dünaamilistes sotsiaalsetes keskkondades, mida mõjutavad digitaalsed tehnoloogiad, nii võimalusi kui ka väljakutseid. Kui te ei kaota asjade mõistmist, peaksite mõtlema kriitiliselt ja püüdlema alati hea isikliku identiteedi poole.